多摩地域とは、東京都のうち、武蔵野市、三鷹市、調布市、狛江市、西東京市などから以西の地域のことである。東京23区と島嶼部（伊豆諸島および小笠原諸島）を除く地域である。26市3町1村の合計30の自治体がある。「多摩地区」「三多摩」などとも呼ばれる。

かつての日本の地方行政区分の令制国における、武蔵国多摩郡に相当する。

▲東京都の島嶼部を除く本土部分のうち、左側の青色の地域が多摩地域である

人口と面積

東京都の多摩地域に居住する人口は約420万人で、日本の都道府県で9番目にあたる福岡県（511万人）に次ぐ規模である。

面積は1,160km2あり、日本で一番面積の小さい都道府県である香川県（1,877km2）よりも小さい。

多摩地域に含まれる自治体

多摩地域には、以下の26市3町1村の合計30の自治体がある。

一番人口の多い自治体は八王子市、一番面積の大きい自治体は奥多摩町である。

市町村コード	市町村	人口(人)	面積(km2)
13201	八王子市	576,076	186.38
13202	立川市	181,393	24.36
13203	武蔵野市	149,454	10.98
13204	三鷹市	194,831	16.42
13205	青梅市	132,202	103.31
13206	府中市	263,683	29.43
13207	昭島市	112,200	17.34
13208	調布市	240,857	21.58
13209	町田市	434,994	71.55
13210	小金井市	127,623	11.30
13211	小平市	196,773	20.51
13212	日野市	190,708	27.55
13213	東村山市	150,421	17.14
13214	国分寺市	130,100	11.46
13215	国立市	75,310	8.15
13218	福生市	56,612	10.16
13219	狛江市	83,787	6.39
13220	東大和市	84,240	13.42
13221	清瀬市	75,504	10.23
13222	東久留米市	116,550	12.88
13223	武蔵村山市	71,162	15.32
13224	多摩市	147,378	21.01
13225	稲城市	92,895	17.97
13227	羽村市	53,977	9.90
13228	あきる野市	79,565	73.47
13229	西東京市	207,210	15.75
13303	瑞穂町	32,028	16.85
13305	日の出町	17,008	28.07
13307	檜原村	1,953	105.41
13308	奥多摩町	4,774	225.53

三多摩（北多摩、南多摩、西多摩）

多摩地域の地域区分として、「北多摩、南多摩、西多摩」が用いられることがある。これは、かつての地方行政区分のうち、北多摩郡、南多摩郡、西多摩郡に由来する。この3つの地域を「三多摩」と呼ぶこともある。

地域区分	市町村
北多摩	立川市、武蔵野市、三鷹市、府中市、昭島市、調布市、小金井市、小平市、東村山市、国分寺市、国立市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、西東京市
南多摩	八王子市、町田市、日野市、多摩市、稲城市
西多摩	青梅市、福生市、羽村市、あきる野市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町