実績解除とは、多くの人が経験するような物事や自身による物事のリストを「実績」と見立て、それを初めて経験したり達成することを指す。スラング的表現である。

もともとはゲーム領域で用いられていた用語に由来する。ゲーム提供側があらかじめ準備した条件や目標、例えば「アイテムを○○個集める」「相手を○○人倒す」といったものが「実績」に該当する。これをクリアすることで「実績（のロック）が解除されました」というメッセージが表示され、ユーザーは条件やミッションの達成度を知ることができる。

ここから派生し、多くの一般人が経験するような物事や、自身による「やりたいことリスト」などをあらかじめ設定された「実績」と見立て、それを経験することを「実績解除」と呼ぶようになった。ゲームの主人公のように、楽しみながら自身の経験値を積み重ねている様子を表していると言える。