チートデイ チートデイ(cheat day)とは、主にダイエットやトレーニングをしている人が、カロリー制限などの食事制限を休む日のこと。「ダイエットをサボる日」を表す英語のスラング。チート(cheat)はもともとは英語で「だます」「不正をする」の意味。 ダイエット中であることを「サボって」背徳感を感じながら制限なく食事を楽しむ場合だけでなく、身体の代謝や栄養状態を整えるために計画的に設ける場合もある。またチートデイに取る食事を「チートフード(cheat foods)」と呼ぶ。 関連キーワード フレキシタリアン チート スマート衣料 フードドライブ モッパン(モクバン) DND (do not disturb, 邪魔をしないでください) W8 (wait, 待つ) w/ (with, ~とともに) w/o (without, ~なしで) DYK (did you know, 知ってた?) アスレジャー tmr (tomorrow, 明日) F2F (face to face, 面と向かって) Kindle Unlimited は月額980円で200万冊以上が読み放題(書籍/雑誌/マンガ)