スポットライト効果（spotlight effect）とは、自分が実際よりも注目されていると錯覚してしまう現象のこと。常に自分にスポットライトが当たって欠点や過ちが強調され、多くの人に注目されていると過剰に意識してしまうというもの。自分が他人に与える影響を過大評価してしまい、他人からの評価の差が大きくなる。人は自分の世界の中心だが、他人の世界の中心ではないことを忘れてしまうために起こる現象である。

1999年発行の『Current Directions in Psychological Science』にて、Thomas GilovichとKenneth Savitskyによって命名された。